Monique7. Apr. 20232 Min.Chakren & MantrasSwadhisthana Chakra – das zweite Chakra. "Ich fühle und fließe mit dem Leben." In deinem zweiten Chakra geht es um Wahrnehmen mit allen Sinnen, wie das Riechen von Düften, Schmecken, Anschauen schöner Dinge und Genuss.
Monique28. März 20232 Min.Interview's mit den Schüler:innen"Vertraue, dass alles zum richtigen Zeitpunkt immer für dich geschieht."Eine Absolventin der Yogalehrerinnen Ausbildung Yoga 300 berichtet, was sich während der Ausbildung und danach in ihrem Leben verändert hat.
Stephanie6. März 20233 Min.Chakren & MantrasMuladhara Chakra – das erste Chakra. "Ich bin mit der Erde verbunden."Jedes Chakra verkörpert ein Stadium und einen Aspekt unseres Bewusstseins. Das erste Chakra ist das Wurzelchakra, Muladhara Chakra.