Der gesunde Atem und das Pranayama im Yoga
Die ursprüngliche Form der Atmung (Pranayama) ist die Nasenatmung. Im Tao der alten Chinesen schon heißt es: „Durch den Mund eingeatmete...
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CHAKRA SEVEN YOGA Hamburg
Veronique
22. Juli3 Min.
"Für mich war Yoga sehr körperlich verankert – das hat sich mit der Ausbildung geändert."
Interview mit Linda Schaefer, Absolventin von YOGA 300 in 2023 Wie arbeitest du seit Abschluss deiner Ausbildung als Yogalehrerin? Ich...
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Véronique
10. Juni4 Min.
"Heute habe ich einen achtsameren Umgang mit mir, mit meinen Lebensthemen und auch einen besseren Umgang mit anderen Menschen und deren Themen."
Interview mit Tanja Stein, Absolventin von YOGA 300 in 2023 Wie arbeitest du seit Abschluss deiner Ausbildung als Yogalehrerin? Ich...
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Véronique
14. Mai4 Min.
Die Tiefe der menschlichen Existenz – Das Yoga Konzept der drei Körper und fünf Hüllen
Die Yogaphilosophie enthüllt mit dem Konzept der drei Körper und fünf Hüllen eine faszinierende Welt, die nicht nur als philosophisches...
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Britta Ibbeken
21. März2 Min.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Es braucht Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für mehr Frieden und Liebe in uns und somit in der Welt! Wir dürfen lernen, uns selbst zu...
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Stephanie
6. März0 Min.
80 Ansichten0 Kommentare
Stephanie
9. Feb.0 Min.
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Véronique
24. Jan.3 Min.
Das Hara Zentrum – dein transformierendes Zentrum am unteren Bauch
Im Hara Zentrum, gelegen zwischen Bauchnabel und Schambein, verbinden sich die Kräfte der unteren drei Chakren, die stabilisierende und...
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Stephanie
15. Jan.3 Min.
Yoga means Union oder auch "Wie können wir Yoga nutzen, um friedvoll miteinander zu leben?"
Die Bedeutung des Wortes YOGA (Sanskrit: योग) ist Vereinigung, Verbindung, im weitesten Sinne Harmonie, Einheit. Yoga, als altindische...
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Monique
5. Dez. 20232 Min.
Vinyasa Flow Yoga
In der Yogapraxis strebst du generell danach deinen Körper gesund und beweglich zu halten und deinen Verstandesgeist zur Ruhe zu bringen....
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Monique
4. Dez. 20232 Min.
Sivananda Yoga - das klassische Hatha Yoga
Die Transformation vom Arzt Kuppuswami, in einen der einflussreichsten Hatha Yoga Weisen, Swami Sivananda, begann im Jahr 1924. In diesem...
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Monique
17. Nov. 20232 Min.
Yin Yoga – der sanfte Weg in die Entspannung
Yin Yoga ist ein sanfter, aber dennoch fordernder Yogastil, der Mitte der 1980er Jahre von Paulie Zink aus einer Synthese von Hatha Yoga...
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Stephanie
3. Nov. 20232 Min.
Die heilende Kraft des Klangs
Musik hat die Kraft unsere Stimmung zu beeinflussen, sie berührt wirkliche unsere Seele. So kann es sein, dass ein schwungvoller...
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Monique
14. Okt. 20233 Min.
Yoga und Sehen – ein starkes Duo
In unserem schnelllebigen Alltag sind wir ständig einer Vielzahl von Sinnesreizen ausgesetzt. Insbesondere optische Reize und...
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Monique
13. Okt. 20232 Min.
Dein Weg zum Yogalehrenden – Nachfrage und Angebote
Seit 2014 bieten wir mit CHAKRA SEVEN YOGA 300 eine einjährige Yoga Ausbildung & Persönlichkeitsentwicklung in Hamburg an. In den fast 10...
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Bhavani
23. Juli 20233 Min.
Das Besondere an Pre- & Postnatal Yoga
Ein Gastartikel von Bhavani Es ist eine wundervolle Aufgabe Frauen rund um die Geburt mit Yoga zu begleiten und es bedarf einer...
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Annette Stratmann
23. Juli 20232 Min.
Der Vagusnerv
Ein Gastartikel von Annette Stratmann Ratgeber über den Vagusnerv füllen ganze Regale im Buchhandel, in vielen Zeitschriften findet man...