Das Besondere an Pre- & Postnatal Yoga
Ein Gastartikel von Bhavani Es ist eine wundervolle Aufgabe Frauen rund um die Geburt mit Yoga zu begleiten und es bedarf einer...
Das Besondere an Pre- & Postnatal Yoga
Der Vagusnerv
Sahasrara Chakra - das siebte Chakra. "Erfahre, wer du bist."
Ajna Chakra – das sechste Chakra. "Zentrum deiner inneren Führung."
Vishuddha Chakra – das fünfte Chakra. "Die Magie der Worte und Grenzen."
Anahata Chakra – das vierte Chakra. "Ich fühle was ist."
Yoga für Kinder - den natürlichen Zustand erhalten
Manipura Chakra - das dritte Chakra. "Ich bin einzigartig und wertvoll."
Swadhisthana Chakra – das zweite Chakra. "Ich fühle und fließe mit dem Leben."
"Vertraue, dass alles zum richtigen Zeitpunkt immer für dich geschieht."
Muladhara Chakra – das erste Chakra. "Ich bin mit der Erde verbunden."
Was sind eigentlich Chakren?
Achtsame (An-) Sprache in der Yogastunde
Jens Gedanken zum Heil-Werden
"Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst." (Bhagavad Gita)
„Lass dich auf den Zauber des Anfangs ein! Die Leichtigkeit kommt mit der Praxis.“
Resilienz