Monique
„Lass dich auf den Zauber des Anfangs ein! Die Leichtigkeit kommt mit der Praxis.“
Interview mit Barbara Lehmann, Absolventin der Yogaausbildung im Januar 2016 Wie arbeitest du seit Abschluss deiner Ausbildung im Januar...
Stephanie
- 1. Nov.
- 6 Min.
Resilienz
Von Lea Nickel, Teilnehmerin der Yoga 300 Ausbildung 2022 Der Begriff „Resilienz“ stammt aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit...
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jensneumanny
- 23. Aug.
- 1 Min.
Von der Freude Yogalehrer:Innen auszubilden
Als ich Stephanie kennenlernte, wurde ich Teil der von ihr konzipierten und stetig gewachsenen Ausbildung bei Chakra Seven Yoga. Und da...
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jensneumanny
- 23. Aug.
- 1 Min.
Von der Freude Yoga zu unterrichten
Als ich begann, Yogastunden zu unterrichten, bereitete ich jede Stunde mit Strichmännchen vor, hielt mich an das Konzept und fühlte mich...
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Stephanie
- 8. Aug.
- 2 Min.
Was ist so besonders am Yoga Unterricht mit alten und/ oder blinden Menschen!?
Seit 2012 unterrichte ich wöchentlich Yoga in Senioren Zentren sowie Yoga für sehbehinderte Menschen im Blindenverein Hamburg. Folgende...
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Stephanie
- 8. Aug.
- 2 Min.
Wie dir Yoga Asanas helfen Kraft aufzubauen!
Mit der Wahl deiner Yoga Asanas kannst du signifikant Einfluss darauf nehmen ein kräftiges Muskelgerüst aufzubauen und zu erhalten. Dies...
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Monique
- 23. Mai
- 2 Min.
Forever young mit Yoga!?
Regelmäßige Yogapraxis hat zahlreiche Vorteile. Yoga steigert Balance, Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher, sowie geistiger Ebene....
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Stephanie
- 19. Mai
- 2 Min.
Was sind eigentlich Mantras und wie wirken sie?
Man = Geist - Tra = Schutz Die Wortsilbe MAN kommt von Manas (Geist) oder Mananath (Denken) und TRA von Tram (Schutz, schützen) oder...
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Monique
- 25. Apr.
- 3 Min.
Monique, mein (Um-) Weg zum Yoga
Erfahrungsbericht Monique (42) – mein (Um-) Weg zum Yoga Grundsätzlich war ich schon immer fasziniert von Bewegung und sportlich aktiv....
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Stephanie
- 25. Apr.
- 0 Min.
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jensneumanny
- 12. Apr.
- 1 Min.
Podcast einer Teilnehmerin zur Ausbildung Yoga 300
Eine Teilnehmerin unserer Ausbildung zur Yogalehrerin berichtet über Yoga 300.
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jensneumanny
- 12. Apr.
- 1 Min.
Interview Stephanie und Sunita zur Ausbildung Yoga 300
Yogalehrer:innen Ausbildung 300
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Stephanie
- 23. März
- 1 Min.
Shirshasana - der Kopfstand
Die Wirkungen des Kopfstandes sind unglaublich vielfältig. Er wirkt verjüngend! Körperlich Er wirkt sich positiv auf unser Gleichgewicht,...
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Stephanie
- 23. März
- 1 Min.
Halasana - der Pflug
Halasana - der Pflug und seine Wirkung. Körperliche Ebene Fördert die Flexibilität des ganzen Körpers (besondere Dehnung der Rücken-/...
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