Das Hara Zentrum – dein transformierendes Zentrum am unteren Bauch
Im Hara Zentrum, gelegen zwischen Bauchnabel und Schambein, verbinden sich die Kräfte der unteren drei Chakren, die stabilisierende und...
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CHAKRA SEVEN YOGA Hamburg
Stephanie
- 3. Nov. 2023
- 2 Min.
Die heilende Kraft des Klangs
Musik hat die Kraft unsere Stimmung zu beeinflussen, sie berührt wirkliche unsere Seele. So kann es sein, dass ein schwungvoller...
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Monique
- 26. Juni 2023
- 3 Min.
Sahasrara Chakra - das siebte Chakra. "Erfahre, wer du bist."
Dein 7. Chakra ist deine Verbindung zu deiner spirituellen Natur. Es liegt am höchsten Punkt deines Kopfes, deiner Kopfkrone (deshalb...
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Monique
- 1. Juni 2023
- 4 Min.
Ajna Chakra – das sechste Chakra. "Zentrum deiner inneren Führung."
Die Räume vor deinem Herzen und deinem Stirnchakra berühren wir in unseren Yogastunden und Mediationen durch Mudras (spezielle...
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Monique
- 1. Juni 2023
- 4 Min.
Vishuddha Chakra – das fünfte Chakra. "Die Magie der Worte und Grenzen."
Dieses Chakra lokalisierst du in deinem Hals. Wenn du das Bild magst, stelle dir gern einen himmelblauen Kelch vor, der sich auf Höhe...
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Monique
- 1. Juni 2023
- 4 Min.
Anahata Chakra – das vierte Chakra. "Ich fühle was ist."
Dein viertes Chakra wird deinem Herzen zugeordnet. Du findest es als Blüte in der Mitte deines Körpers. Es öffnet sich nach vorn in Höhe...
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Monique
- 24. Apr. 2023
- 3 Min.
Manipura Chakra - das dritte Chakra. "Ich bin einzigartig und wertvoll."
Dein drittes Chakra ist dein Nabelchakra. Es liegt auf Höhe deines Magens am Übergang von deiner Lenden- zur Brustwirbelsäule. Die...
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Monique
- 7. Apr. 2023
- 2 Min.
Swadhisthana Chakra – das zweite Chakra. "Ich fühle und fließe mit dem Leben."
In deinem zweiten Chakra geht es um Wahrnehmen mit allen Sinnen, wie das Riechen von Düften, Schmecken, Anschauen schöner Dinge und Genuss.
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Stephanie
- 6. März 2023
- 3 Min.
Muladhara Chakra – das erste Chakra. "Ich bin mit der Erde verbunden."
Jedes Chakra verkörpert ein Stadium und einen Aspekt unseres Bewusstseins. Das erste Chakra ist das Wurzelchakra, Muladhara Chakra.
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Stephanie
- 2. März 2023
- 2 Min.
Was sind eigentlich Chakren?
Chakra heißt auf deutsch Rad. Wie eine Art Energiewirbel, Energierad sind Chakren Zentren feinstofflicher Lebensenergie, die sich im...
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Stephanie
- 19. Mai 2022
- 2 Min.
Was sind eigentlich Mantras und wie wirken sie?
Man = Geist - Tra = Schutz Die Wortsilbe MAN kommt von Manas (Geist) oder Mananath (Denken) und TRA von Tram (Schutz, schützen) oder...
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