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Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Wir dürfen lernen, Achtsamkeit über unsere eigenen Gedanken walten zu lassen.

Britta Ibbeken
21. März 20242 Min. Lesezeit
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Yoga und Sehen – ein starkes Duo
Eine Kombination aus Yoga und Sehtraining kann zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit führen.

Monique
14. Okt. 20233 Min. Lesezeit
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Das Besondere an Pre- & Postnatal Yoga
In der Schwangerschaft sind die Frauen oft sehr mit ihrem Körper verbunden und neugierig auf dessen ständige Veränderungen.
Bhavani
23. Juli 20233 Min. Lesezeit
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Der Vagusnerv
Der Vagusnerv ist wie der Hauptschalter im Sicherungskasten.
Wenn er nicht „drin“ ist, läuft nichts in Sachen Heilung und Kontakt.
Annette Stratmann
23. Juli 20232 Min. Lesezeit
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