Monique
Sivananda Yoga - das klassische Hatha Yoga
Die Transformation vom Arzt Kuppuswami, in einen der einflussreichsten Hatha Yoga Weisen, Swami Sivananda, begann im Jahr 1924. In diesem...
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CHAKRA SEVEN YOGA Hamburg
Monique
- 17. Nov.
- 2 Min.
Yin Yoga – der sanfte Weg in die Entspannung
Yin Yoga ist ein sanfter, aber dennoch fordernder Yogastil, der Mitte der 1980er Jahre von Paulie Zink aus einer Synthese von Hatha Yoga...
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Stephanie
- 1. Mai
- 3 Min.
Yoga für Kinder - den natürlichen Zustand erhalten
Dass Yoga dir gut tut, spürst du bereits beim Praktizieren auf der Matte. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Konzentration auf die...
29 Ansichten0 Kommentare
Monique
- 26. Feb.
- 3 Min.
Achtsame (An-) Sprache in der Yogastunde
„Eine gute Yogastunde steht und fällt mit dem Yogalehrenden.“ Diese Aussage hören wir im Austausch mit Yogaschüler:innen häufig. Aber was...
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jensneumanny
- 23. Aug. 2022
- 1 Min.
Von der Freude Yoga zu unterrichten
Wie fühlt es sich an, nach vielen Jahren des Unterrichtens, Yogastunden zu geben. Unsere Yogalehrerinnen Ausbildung gibt dir die Möglichkeit
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Stephanie
- 8. Aug. 2022
- 2 Min.
Was ist so besonders am Yoga Unterricht mit alten und/ oder blinden Menschen!?
Seit 2012 unterrichte ich wöchentlich Yoga in Senioren Zentren sowie Yoga für sehbehinderte Menschen im Blindenverein Hamburg. Folgende...
55 Ansichten0 Kommentare
Stephanie
- 8. Aug. 2022
- 2 Min.
Wie dir Yoga Asanas helfen, Kraft aufzubauen!
Mit der Wahl deiner Yoga Asanas kannst du signifikant Einfluss darauf nehmen ein kräftiges Muskelgerüst aufzubauen und zu erhalten. Dies...
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Monique
- 23. Mai 2022
- 2 Min.
Forever young mit Yoga!?
Regelmäßige Yogapraxis hat zahlreiche Vorteile. Yoga steigert Balance, Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher, sowie geistiger Ebene....
26 Ansichten0 Kommentare
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