
Was ist so besonders am Yoga Unterricht mit alten und/ oder blinden Menschen!?
Seit 2012 unterrichte ich wöchentlich Yoga in Senioren Zentren sowie Yoga für sehbehinderte Menschen im Blindenverein Hamburg. Folgende...
Was ist so besonders am Yoga Unterricht mit alten und/ oder blinden Menschen!?
Wie dir Yoga Asanas helfen Kraft aufzubauen!
Shirshasana - der Kopfstand
Halasana - der Pflug