Die Bedeutung des Wortes YOGA (Sanskrit: योग) ist Vereinigung, Verbindung, im weitesten Sinne Harmonie, Einheit. Yoga, als altindische...

Wir alle laufen mit einem Rucksack durch das Leben, angefüllt mit Erlerntem und dem, was wir glauben, dass es richtig ist. Und doch fühlen w

Von Lea Nickel, Teilnehmerin der Yoga 300 Ausbildung 2022 Der Begriff „Resilienz“ stammt aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit...