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Live & Online Kurse

Unsere Yoga & Meditations Kurse

Dienstag 18:00 - 19:30  I  Warteliste
Freitag    09:15 - 10:45   I  Warteliste

Du kannst online via Zoom teilnehmen, €12.-

Bitte melde dich dafür an: yoga@chakra-seven.de

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In den Yoga Einzelstunden dreht sich alles um deine individuellen Bedürfnisse.

Wir erarbeiten gemeinsam wirkungsvolle Bewegungskonzepte, die langfristig zur Linderung körperlicher Beschwerden beitragen und deine Freude am Leben fördern.

Die Yoga Asanas steigern dein Körperbewusstsein und bauen gleichzeitig körperliche und mentale Spannungen ab. Durch regelmäßige Praxis entwickelst du Kraft und Beweglichkeit. In den Meditationen lernst du deine innere Weite kennen. Stille breitet sich in dir aus und frohe Gelassenheit flutet dein Herz.

60 Minuten   90.-  I  10er Karte   800.-

90 Minuten  110.-  I  10er Karte 1000.-

Personal Training

Kinder ' s Pose

Yoga in

Unternehmen

Dienstag 10:00 - 11:30 Yoga für Menschen mit Sehbehinderung I BSVH Hamburg

Dienstag 17:00 - 18:00 Yoga für Mitarbeiter I ERGO Versicherung Hamburg

Mittwoch 16:30 - 17:15 Yoga für Senioren      I Martha Stiftung Hamburg

Dass Yoga sich positiv auf die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter:innen auswirkt, haben zahlreiche Unternehmen erkannt.

Immer mehr Arbeitgeber bieten ihren Angestellten Yogaeinheiten in der Mittagspause oder nach Feierabend als zusätzliche Leistung an.
Im Vordergrund dieser Yogapraxis stehen Entspannung, Beweglichkeit und Kräftigung. Unsere Teilnehmer werden ebenfalls dazu animiert, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten für ihr Leben zu entwickeln.
Seit 2012 betreut CHAKRA SEVEN YOGA die Mitarbeiter der ERGO Versicherung, sowie die der Martha Stiftung Hamburg.

weitere Referenzen: Axel Springer AG I  VBG Hamburg  I  TÜV Nord

Preis auf Anfrage