Erlebe und erspüre mit dieser Meditation deine drei Körper und seine fünf Hüllen.

Hier findest du eine geführte Meditation zu deinem Hara Zentrum. Dein Hara Zentrum befindet sich am unteren Bauch.

Erlebe in dieser Meditation noch einmal einen glücklichen Moment deiner Kindheit.

Seit 2014 bieten wir mit CHAKRA SEVEN YOGA 300 eine einjährige Yoga Ausbildung & Persönlichkeitsentwicklung in Hamburg an.

Ich habe mir die Yoga Ausbildung aus Selbstliebe geschenkt. Ich praktizierte viele Jahre, hatte aber den Wunsch noch tiefer einzusteigen.

Verbinde deinen Körper mit deinem Verstand und deinen Gefühlen und erfahre so Harmonie und Gleichgewicht.

Halte am Ende des Jahres inne und reflektiere, was gewesen ist und richte dich aus, für das, was kommen soll.

Mich hat die Symbiose aus Spiritualität und Körperarbeit begeistert.

Gelange mit Hilfe dieser Meditation zur Ruhe und finde in dir den Ort, an dem alles friedlich ist.

Yoga bedeutet vor allem persönliches Wachstum, meine geliebten und ungeliebten Seiten zu akzeptieren, um in Freude zu wachsen.

Wie fühlt es sich an, nach vielen Jahren des Unterrichtens, Yogastunden zu geben. Unsere Yogalehrerinnen Ausbildung gibt dir die Möglichkeit