Fr., 30. Sept. | Hamburg

Mindful Movement I Yoga für Senioren (W)

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Sunita Ehlers An diesem Wochenende lernst du Bewegungskonzepte auf dem Stuhl kennen und du vertiefst dein Verständnis für achtsame Bewegungen im Alltag. Wie werden Bewegungen genutzt, damit sie deine Selbstheilungskräfte aktivieren?
Mindful Movement  I  Yoga für Senioren (W)

Zeit & Ort

30. Sept. 2022, 18:30 – 02. Okt. 2022, 17:30
Hamburg, Geibelstraße 54, 22303 Hamburg, Deutschland

Inhalt & Kosten

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Sunita Ehlers 

An diesem Wochenende lernst du Bewegungskonzepte auf dem Stuhl, für Senioren und körperlich eingeschränkte Menschen kennen. Einerseits vertiefst du dein Verständnis für Vergänglichkeit und andererseits für achtsame Bewegungen. Du lernst wie du Bewegungen nutzt, damit sie deine Selbstheilungskräfte aktivieren und wie du fließende, intuitive Bewegungen in deinen Alltag integrierst.

Freitag   18:30 - 21:00 Samstag 10:30 – 19:30 Sonntag  08:30 – 17:00

Kosten: € 350.-