Die heilende Kraft des Vagusnervs
Sa., 08. Juni
|Raum für Meditation & Bewegung
Embodiment Fortbildung mit Annette Stratmann Diese Fortbildung ist ein absolutes Highlight für alle, die gerne tiefer verstehen wollen, wie Psyche und Körper interagieren und wie man durch Körperübungen Einfluss auf die Psyche nimmt.
Zeit & Ort
08. Juni 2024, 10:00 – 09. Juni 2024, 17:00
Raum für Meditation & Bewegung, Rutschbahn 11 A, 20146 Hamburg, Deutschland
Inhalt & Kosten
Lerne von Annette in dieser Embodiment Fortbildung die heilende Kraft des Vagusnervs kennen! Als wichtigster und größter Nerv des Parasympathikus hat er eine zentrale Bedeutung für Heilung und Regeneration. In dieser Fortbildung lernst du Übungen, die den Vagusnerv in seiner Funktionsfähigkeit unterstützen und anregen. Annette ist eine "Körperpsychotherapeutin", die in der Lage ist, über körperliche Symptome, psychische Themen liebevoll sichtbar zu machen und diese dann mithilfe von Körperübungen zu integrieren.
Inhalte der Fortbildung
Annette teilt ihr Wissen aus ihrer 30-jährigen Erfahrung als Körpertherapeuthin mit dir und macht die Zusammenhänge von Körper & Psyche an konkreten Beispielen deutlich
du lernst Körperübungen, die den Vagusnerv in seiner Funktionsfähigkeit unterstützen und anregen und die weit über herkömmliche Empfehlungen zu Vagusnerv-Übungen hinausgehen
Übungen zur Tonusminderung von Muskelverspannungen, v.a. im Kopf-Nackenbereich
Übungen zur (Selbst-)Regulierung von Stressreaktionen. Achtung! Diese Fortbildung ersetzt jedoch keine persönliche therapeutische Intervention.