CHAKRA SEVEN YOGA Hamburg
Sa., 08. Juni
|Raum für Meditation & Bewegung
Die heilende Kraft des Vagusnervs
Embodiment Fortbildung mit Annette Stratmann Diese Fortbildung ist ein absolutes Highlight für alle, die gerne tiefer verstehen wollen, wie Psyche und Körper interagieren und wie man durch Körperübungen Einfluss auf die Psyche nimmt.
Zeit & Ort
08. Juni 2024, 09:00 – 09. Juni 2024, 17:00
Raum für Meditation & Bewegung, Rutschbahn 11 A, 20146 Hamburg, Deutschland
Inhalt & Kosten
Lerne von Annette in dieser Embodiment Fortbildung die heilende Kraft des Vagusnervs kennen! Als wichtigster und größter Nerv des Parasympathikus hat er eine zentrale Bedeutung für Heilung und Regeneration. In dieser Fortbildung lernst du Übungen, die den Vagusnerv in seiner Funktionsfähigkeit unterstützen und anregen. Annette ist eine "Körperpsychotherapeutin", die in der Lage ist, über körperliche Symptome, psychische Themen liebevoll sichtbar zu machen und diese dann mithilfe von Körperübungen zu integrieren.
Inhalte der Fortbildung
- Annette teilt ihr Wissen aus ihrer 30-jährigen Erfahrung als Körpertherapeuthin mit dir und macht die Zusammenhänge von Körper & Psyche an konkreten Beispielen deutlich
- du lernst Körperübungen, die den Vagusnerv in seiner Funktionsfähigkeit unterstützen und anregen und die weit über herkömmliche Empfehlungen zu Vagusnerv-Übungen hinausgehen
- Übungen zur Tonusminderung von Muskelverspannungen, v.a. im Kopf-Nackenbereich
- Übungen zur (Selbst-)Regulierung von Stressreaktionen. Achtung! Diese Fortbildung ersetzt jedoch keine persönliche therapeutische Intervention.
Für wen?
- Für YogalehrerInnen & interessierte Praktizierende
Wann?
- Samstag, 08.06.24 10:00 – 18:00 bis Sonntag, 09.06.23 10:00 – 17:00
Kosten?
- € 330.-
Diese Fortbildung wird mit 20 Lerneinheiten zertifiziert.
Empfohlene Literatur von Stanley Rosenberg
- Der Selbstheilungsnerv, Wie der Vagusnerv Körper und Psyche ins Gleichgewicht bringt
- Accessing to the healing power of the vagus nerve, Selfhelp-exercises for anxiety, depression, trauma and autism
Annette Stratmann, Jahrgang 1964, ist Physiotherapeutin und Dipl. Sportwissenschaflterin mit eigener Praxis in Hamburg. Sie verfügt über mehr als 30 Jahre Berufserfahrung und diverse Zusatzausbildungen aus den Bereichen der Osteopathie und Körperarbeit.
Sie wurden von dem amerikanischen, in Dänemark lebenden Körpertherapeuten Stanley Rosenberg ausgebildet und zur Weitergabe seiner Erkenntnisse und Methoden autorisiert.
Mehr Infos zu Annette: www.physio-stratmann.de