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Sa., 31. Aug.

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EinRaum

CHAKRA SEVEN YOGA 200 advanced teaching

YOGA 200 ist eine kraftvolle & transformative Fortbildungsreihe, die dich zu einer tieferen Ebene spirituellen Wissens führt und deine persönliche Yoga Praxis auf einer festeren und breiteren Basis verankert.

CHAKRA SEVEN YOGA 200  advanced teaching
CHAKRA SEVEN YOGA 200  advanced teaching

Zeit & Ort

31. Aug. 2024, 09:00 – 27. Apr. 2025, 09:00

EinRaum, Karolinenstraße 9, 20357 Hamburg, Deutschland

Inhalt & Kosten

YOGA 200 ist eine kraftvolle und transformative Fortbildungsreihe für Yogalehrende, mit der du deine Inspiration und deine Lehrfähigkeiten stärkst. Sie  besteht aus sieben unterschiedlichen Modulen und ist nur als Ganzes buchbar.

Wir zertifizieren diese Fortbildungsreihe mit 200h.

Rahmen der Ausbildung

Jedes Wochenende beinhaltet täglich: 1 Stunde Meditation / 1 Stunde Pranayama / 90 Minuten Asanapraxis

In 7ten Modul finden die Abschluss-Workshops mit ausgewähltem Thema der Schülerinnen und Schüler statt.

Unsere Module

1. Yoga & ausgerichtete Asanas - die Kunst der verbalen Assistenz mit Pauline

  • Vertiefung anatomischer Prinzipien / Ausrichtung anhand von Asanas / klare, prägnante, sichere Hinweise geben
  • 31. August – 01. September 2024

2. Yoga & healing advanced Hands On  mit Pauline & Jens

  • Philosophie der Berührung / Qualität von Berührung / dynamische Assistenzen Hands On für liegende und stehende Asanas
  • 12. – 13. Oktober 2024

3. Yoga & vertiefte Selbsterfahrung mit Stephanie

  • Wer bin ich? / Wo stehe ich? Aufstellungsarbeit der Chakren und der 5 Hüllen / Innere Kind Arbeit / Authentizität: Wo liegen meine individuellen Stärken & Schwächen
  • 23. – 24. November 2024

4. Yoga & advanced sequencing mit Pauline

  • Kreiere sinnstiftende Flows für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene / lerne, in welcher Verbindung von Asanas das Fließen entsteht, welches in die Stille führt (panta rhei)
  • 14. – 15. Dezember 2024

5. Yoga bei spezifischen körperlichen Einschränkungen mit Pauline

  • Vertiefe deine Kenntnisse und deinen Umgang mit häufigen Dysfunktionen und lerne souverän, sicher und individuell auf die Bedürfnisse und Einschränkungen deiner SchülerInnen einzugehen / Yoga auf dem Stuhl 
  • 22. – 23. Februar 2025

6. Yoga & Meditation & advanced Pranayama mit Britta & Stephanie

  • Breathwork / Meditation / Nutzung der Bhandas
  • 22. – 23. März 2025

7. Yoga & Homebody / nach Hause kommen mit Britta &  Pauline

  • Techniken für Embodiment / Stressregulation / Vertiefung Nervensystem / Restorative Yoga / Yoga Nidra / MBSR
  • 26. – 27. April 2025

Zeiten Sa 09:00 - 19:00 / So 09:00 – 19:00

Kosten

2500.- bei Anmeldung bis Ende Februar 2024

2750.- ab März 2024

Ort

Ein-Raum Hamburg, Karolinenstraße 9, Hinterhof, 1.OG, 20357 Hamburg

Dauer

August 2024 bis April 2025

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