Transformations-Therapie

DU KANNST JEDERZEIT ZUM SCHÖPFER WERDEN UND DEIN LEBEN VERÄNDERN. 
DU DARFST GLÜCKLICH SEIN.
ICH UNTERSTÜTZE DICH DABEI.

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SEELENFRIEDEN  LEICHTIGKEIT   FÜLLE

Vom Kopf ins Herz – offen werden für Einsicht, Vergebung und Frieden

Wir alle haben Schlüsselereignisse in uns gespeichert, die auf unser Grundlebensgefühl einwirken. Meist liegen diese Ereignisse in unserer Kindheit. Aus unserem Unterbewusstsein heraus nehmen sie jedoch Einfluss auf unser Leben als Erwachsene.

In der Transformations-Therapie nach Robert Betz ® gehen wir, mithilfe geführter Meditationsreisen, zu diesen Ereignissen unserer Vergangenheit zurück und können so die negativen Wirkungen auf unser heutiges Leben auflösen.

 

Wir machen uns bewusst, was im Verborgenen liegt. Wir werfen Licht auf unsere Schatten.
Wir gewinnen einen neuen Blick auf unsere Vergangenheit.
Und dieser neue Blick öffnet uns für Einsicht, Vergebung und Frieden, mit uns selbst und mit anderen.

 

Das Innere Kind

Die Grundannahme meiner therapeutischen Arbeit ist, dass alle Menschen schöpferische Wesen sind und dass wir unsere Lebenswirklichkeit durch unsere Gedanken erschaffen.

"Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an."
Buddha

Häufig sind negative Gedankenmuster über uns selbst, über andere und über das Leben an sich, schon in unserer Kindheit entstanden, also in einer Zeit, in der wir physisch, mental und emotional abhängig von denen waren, die uns aufgezogen haben.

Gängige Gedankenmuster sind: „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich muss stark sein.“ „Ich bin allein.“ „Ich muss andere glücklich machen.“ „Das Leben ist schwer.“ "Das Leben ist gefährlich" und andere mehr.

 

Als Kind haben wir diesen Gedanken geglaubt, denn wir konnten sie nicht auf ihren Wahrheitsgehalt überprüfen.
Als Erwachsene leben diese Gedanken dann unbewusst so lange in uns fort, bis eine Krise uns "aufweckt". Das Innere Kind bezeichnet in der klassischen Psychologie einen Teil unseres Unterbewusstseins.
Wir können uns vorstellen, dass alle Erfahrungen und alle Gefühle der Kindheit in uns gespeichert sind. Forschungen bestätigen, dass wir zu ca. 90 Prozent aus unserem Unterbewusstsein gesteuert denken und handeln und nur zu 10 Prozent aus unserem Wach-Bewusstsein heraus denken und handeln.

 

Gedanken erschaffen Emotionen. Emotionen erschaffen Körperempfindungen

Negative Gedanken lösten und lösen in uns unangenehme und leidvolle Emotionen aus.
Nur Fühlen löst und klärt Emotionen in uns.
Emotionen sind Energie und das Wesen von Energie ist dynamisch und will fließen.
E-Motion = Energie in Bewegung.

Viele Emotionen unserer Kindheit sind bis heute in uns gespeichert, da wir sie, vor allem als Kind, nicht fühlen wollten und konnten, wie zum Beispiel → Wertlosigkeit ⋅ Scham ⋅ Schuld ⋅ Angst ⋅ Ohnmacht Wut ⋅ Neid ⋅ Trauer ⋅ Hilflosigkeit.

Als Körperempfindung drücken sich diese Emotionen unter anderem als Enge, Druck, Hitze, Kälte, Schmerz oder Krankheit aus.

Wenn wir das Fühlen von Emotionen und Körperempfindungen ablehnen, verdrängen oder durch Drogen und Medikamente unterdrücken, verstärken sie sich. Nehmen wir unsere Gefühle aber an, können sie sich auflösen.

Alte, unterdrückte Emotionen unserer Kindheit wieder fühlbar zu machen und sie somit zu lösen, ist ein Hauptanliegen meiner therapeutischen Arbeit.

 

Frei werden

Wir erkennen mithilfe der Transformations-Therapie, warum wir als Kind Glaubenssätze von Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen übernommen haben und in der Folge dann eigene negative Gedanken über uns selbst „erschaffen“ haben.
Wir beginnen zu verstehen, dass viele dieser Glaubenssätze und Gedanken schlicht und ergreifend nicht wahr sind.
Dieses Erkennen macht uns frei.

In uns entsteht eine neue Bewusstheit und wir sind nun in der Lage, die mit den Gedanken verbundenen Emotionen zu lösen.

Wenn wir uns in der Folge für neue liebevolle Gedanken entscheiden und unsere Emotionen fließen lassen können, schwimmen wir wieder im Fluß des Lebens.
Wir lernen uns bewusst zu entscheiden, was wir uns wünschen.
Wir laden neue Erfahrungen ein.
Wir werden frei und glücklich.